OKYAKUSAMA! Okyakusama é a palavra que designa cliente em japonês e é formada por ideogramas que significam SENHOR CONVIDADO HONORÁVEL: O = honorável; Kyaku = Convidado; Sama = Senhor. (Professor e escritor Ciro Yoshinaga). Fonte: http://www.nippobrasil.com.br/2.edicao/atual/edicao_atual.php?tabela=opiniao&id=595 Vamos nos divertir, aprender, rever conhecimentos em administração, marketing, logística, ciência, saúde, música, arte, entretenimento. Vida que segue...
segunda-feira, 27 de dezembro de 2021
SACADAS DE JESUS. Episódio 18 – Inteligência Emocional, Emoção e Sentimento.
SACADAS DE JESUS
Episódio 18 – Inteligência Emocional, Emoção e Sentimento
A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL, teoria desenvolvida por Daniel Goleman (1995), redefine o que é ser inteligente, atendendo a necessidade de nossa sociedade, rica no campo tecnológico privilegiando o intelecto, e pobre nos aspectos emocionais do ser. As questões emocionais são negligenciadas e surgem variados problemas existenciais e doenças como a depressão, ansiedade, estrese, síndrome do pânico, câncer, lúpus, artrites, etc. que a medicina vem comprovando o fator emocional em suas origens.
Inteligência emocional (I.E.) é um “conceito da psicologia que designa a capacidade do ser humano em lidar com as emoções”, e que também, está diretamente ligado ao sucesso profissional, às relações interpessoais e à automotivação. Cerqueira Filho (2013), propõe em seu livro Inteligência das Emoções: I.E. “é fazer com que as pessoas aprendam a lidar com as suas emoções antes que elas gerem problemas, e torná-las FONTE DE SAÚDE”! Desenvolver a I.E. é condição imprescindível para que a vida seja mais equilibrada, harmonizada e feliz nos campos: profissional, afetivo, no casamento e nos relacionamentos familiar, interpessoal e intrapessoal.
Cerqueira Filho define: “I.E. é a capacidade de perceber os próprios sentimentos, saber lidar com eles, dominando-os quando negativos, desenvolvendo-os quando positivos, de modo a conquistar o equilíbrio emocional”. É esse equilíbrio que, conforme o autor, permite a vida mais humanizada, em que, a capacidade de autopercepção proporciona a “identificação dos sentimentos das outras pessoas e nos habilita a ser mais competentes em nossos relacionamentos interpessoais”.
Em pesquisas no Google e em lives do neurocientista Pedro Calabrez, os sentimentos são definidos como “estados e reações que o corpo expressa diante dos acontecimentos vivenciados”. Emoção e sentimento são diferentes, porém, ambos são afetos. A emoção é uma reação imediata a um estímulo; provoca reações motoras e glandulares que NÃO ENVOLVE PENSAMENTO; é INCONSCIENTE e NÃO É CONTROLADA. Quando a emoção sai do inconsciente e vai para o consciente, torna-se sentimento. O sentimento envolve alto grau de COMPONENTE COGNITIVO, de PERCEPÇÃO e AVALIAÇÃO de algo, inclusive da própria emoção. Emoção é REAÇÃO; sentimento é CONSTRUÇÃO.
Se a I.E. é tão importante, como podemos desenvolvê-la? Qual método prático para acessar e ampliar a percepção e construir nossos sentimentos e potencializá-los para conquistar equilíbrio emocional e harmonizado? Como agentes transformadores por meio da dança de salão e outras artes, como contribuir na humanização e plenitude de vida das pessoas?
Jesus Cardoso - Licenciado Oito Tempos Rio Verde/GO.
SACADAS DE JESUS. Episódio 17 – O que é a Emoção?
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Episódio 17 – O que é a Emoção
Como defini-la em uma frase? Os especialistas não têm uma definição única!
Emoção, conforme os dicionários do Dr. Google: o ato de deslocar, movimentar; agitação de sentimentos; abalo afetivo ou moral; turbação, comoção. É uma reação imediata a um estímulo emocional competente, isto é, ela está relacionada com alguma coisa que mexe com todos nós, provocando uma sensação agradável ou desagradável.
Na Psicologia, Emoção é um estado mental e fisiológico ligado a uma variedade de sentimentos, pensamentos e formas de agir. Por exemplo, uma emoção se manifesta de maneira subjetiva por meio dos afetos.
A palavra Emoção deriva do latim EMOVERE, em que:
E => Para fora
MOVERE => Passar
Emoção significa: mover de dentro para fora; entrar em contato. É comunicar os mais importantes estados e necessidades internos.
As Emoções são “estados” mentais e fisiológicos que provocam muitas reações motoras e glandulares, além de alterar a aprendizagem e o comportamento, podendo ser definidas como reações afetivas agudas, momentâneas, desencadeadas por estímulos significativos.
Damásio (2000) define as Emoções como adaptações singulares que integram o mecanismo com o qual os organismos regulam sua sobrevivência fisiológica e social, sendo um poderoso mecanismo de aprendizagem. Elas são os sensores entre nós e as circunstâncias, entre a nossa natureza e as exigências do ambiente. A Emoção é um estado afetivo intenso, de curta duração, originado geralmente como uma reação do indivíduo a certas excitações internas ou externas, conscientes ou inconscientes.
As emoções, com extrema importância, estão relacionadas à sobrevivência humana desde o início dos tempos. Quando, por exemplo, o homem enfrentava um animal, a capacidade de agir em frações de segundos era o que determinava ser devorado ou não. As espécies que foram capazes de agir imediatamente, se perpetuaram.
A emoção move a nossa dança e o nosso comportamento, por meio de ações afetivas, momentâneas ou duradouras, provenientes de estímulos significativos que regulam maior qualidade de vida e transformação social com poderoso mecanismo de ensino, aprendizagem, educação e autoconhecimento.
Disponível em: <https://www.cursosead.sp.senac.br/neurociencia_emocoes/03_recurso_web/>, acessado em 21/10/2021.
Jesus Cardoso - Licenciado Oito Tempos Rio Verde/GO.
quarta-feira, 22 de dezembro de 2021
SACADAS DE JESUS. Episódio 16 - Elucubrações!
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Episódio 16 - Elucubrações!
Olha só o que estou descobrindo em minhas elucubrações mentais, diante das pessoas que me especulam (no sentido de investigar, estudar e detalhar suas razões) sobre aprender/praticar dança de salão e PROCRASTINAM...
Percebi na escrita, fala e ação que, o que falta nelas para decidirem sobre aprender dançar, independente da pandemia, sentimentos inibidores (vergonha, baixa autoestima, etc.) ou condições financeiras:
1. Atenção
2. Concentração
3. Observação
4. Emoção
5. Automotivação
6. Conceito
Meu papel como orientador é ser receptivo, acolhedor, esclarecedor, compreensivo, indulgente e ajudar! É uma fascinante aprendizagem e adaptação.
No fundo, creio que tudo isso leva à alegria de aprender, ter continuidade, desenvolver autoconhecimento e o mais importante: transformação interior!
Iniciar e permanecer dançando requer disponibilidade para mudança de hábito, muita determinação e simplicidade para aprender a relacionar com corpo, mente e alma!
Dançar é um caminhar natural de passo em passo para a totalidade de "Ser"... E cada pessoa tem o seu processo.
No momento em que vivemos, o sentimento a ser desperto e cultivado é o AMOR!
Jesus Cardoso - Licenciado Oito Tempos Rio Verde/GO.
sexta-feira, 17 de dezembro de 2021
SACADAS DE JESUS Episódio 15 – DANÇAR OLHANDO O AMOR!
SACADAS DE JESUS
Episódio 15 – POESIA: NOVO MILÊNIO, NOVO OLHAR
Autor: Roberto Crema
Mudar o mundo, é mudar o olhar.
Do olhar que estreita e subtrai, para o olhar que amplia e engrandece.
Do olhar que julga e condena, para o olhar que compreende e perdoa.
Do olhar que teme e se esquiva, para o olhar que confia e atreve.
Do olhar que separa e exclui, para o olhar que acolhe e religa.
Todos os olhares num só olhar.
O olhar da inocência e o olhar da vigilância.
O olhar da justiça e o olhar da misericórdia.
Todos os olhares num só Olhar.
Olhar de criança que brinca na Primavera, olhar de adulto que labora, no Verão, olhar de maduro que oferta, no Outono, olhar de prece e silêncio, no Inverno.
O olhar de quem nasce, o olhar de quem passa, o olhar de quem parte.
Olhares da existência no Olhar da Essência.
Todos os olhares, num só Olhar.
Dançar de roda na órbita do olhar, dançar de guerreiro em volta da fogueira do olhar, dançar de Ser no olhar do Amor.
Dançar e brincar de olhar.
Olhar o porvir, do instante que nasce, no coração palpitante da transmutação.
Viva o novo olhar! Olhe a vida de novo! Novo olhar, novo viver!
Mudar o mundo. É mudar o olhar.
É alto olhar, altar do olhar.
É ousar viver. É viver no ousar.
É amar viver, é viver para amar.
Só então partir, para o Grande Olhar.
Todos os olhares num só Olhar.
Num mesmo Olhar. Supremo Olhar.
Olhar.
Disponível em: <http://www.unipazrecife.org.br/Novo%20Milenio.htm >, acessado em 29.ago.2021
Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=WWwUldmYc_g >, acessado em 29.ago.2021
Então, nós dançamos de roda na órbita dos olhares, dançamos de guerreiros em volta das fogueiras dos olhares, dançamos o que Somos nos olhares do Amor. Dançamos e brincamos de olhar...
“DANÇAMOS A VIDA”! EM PROCESSO DE PLENITUDE E TRASFORMAÇÃO PERMANENTE!
Este é o desafio que temos no momento e para sempre: “dançar olhando o AMOR”!
Jesus Cardoso - Licenciado Oito Tempos Rio Verde/GO.
quinta-feira, 16 de dezembro de 2021
SACADAS DE JESUS. Episódio 14 – Síntese: O Maior Vendedor do Mundo, pergaminhos 1 a 10!
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Episódio 14 – Síntese: O Maior Vendedor do Mundo, pergaminhos 1 a 10!
O Maior Vendedor do Mundo, de Og Mandino, foi publicado em 1968 e relançado em1983. Guia clássico da filosofia de um vendedor, conta a história de Hafid, um pobre guardador de camelos que alcança imensa riqueza, nos tempos de Jesus Cristo. Considerado como um livro de técnicas de vendas, é um livro de autoestima e tornou-se numa das obras mais vendidas no mundo.
Mandino demonstra que a satisfação e o bem-estar resultam do homem encontrar a sua verdadeira personalidade e emoções e aplicá-las em seu dia-a-dia. Logrado tal intento, assegura o autor, os benefícios de ordem material são simplesmente uma consequência lógica.
Ele associa estes conceitos à metodologia de gravar subconscientemente PRECEITOS por meio da leitura metódica e repetitiva: "Eu lerei cada pergaminho por trinta dias seguidos, da maneira recomendada, antes de passar ao pergaminho seguinte."
Mandino apresenta sua filosofia para o sucesso na atividade de vendas (assim como a do sucesso em qualquer atividade, a DANÇA, também!) por meio de dez PERGAMINHOS que contém as chaves para o êxito:
1. Adquirir bons hábitos: "formarei bons hábitos e me tornarei escravo deles"
2. Amar: "Saudarei este dia com amor no coração."
3. Persistência: "Persistirei até vencer.", em algumas edições "Persistirei até alcançar êxito."
4. Ter-se como um milagre: "Eu sou o maior milagre da natureza."
5. Aproveitar o tempo: "Viverei hoje como se fosse meu último dia."
6. Controlar as emoções: "Hoje, serei dono de minhas emoções.", em algumas edições "Hoje serei senhor de minhas emoções."
7. Rir das adversidades: "Rirei do mundo."
8. Gerar valor: "Hoje, centuplicarei meu valor."
9. Agir: "Agirei agora."
10. Fé: "Suplicarei por orientação." Pricípios do Cristianismo.
Og Mandino (12/12/1923 – 03/09/1996) nasceu na Itália e viveu nos Estados Unidos da América. Foi um "guru" do setor de vendas. Aos 52 anos, renunciou à presidência da Revista Success Unlimited (1976) para dedicar-se em tempo integral a escrever e dar palestras.
Jesus Cardoso - Licenciado Oito Tempos Rio Verde/GO.
Esta é uma publicação de meu professor/amigo Daniel Squarizzi, de Campinas-SP (Jaime Arôxa).
""Se você conhece o outro e conhece a si mesmo, será feliz em cem danças.
Se você se conhece mas não conhece o outro, para cada boa dança poderá ter também uma má dança.
Se você não conhece nem o outro e nem a si mesmo, todas as danças serão ruins..."
As pessoas buscam muitas formas de evoluir.
A dança é uma dessas formas.
Já experimentei muitas outras formas e me encontrei aqui, pois não é um caminho solitário, pelo contrário, estou sempre cercado de semelhantes que buscam interação, e é exatamente aí, nessa interação, que reside a evolução.
A interação nos permite lidar, dentre outras coisas, com a autoaceitação e a tolerância, elementos-chave para podermos dançar socialmente. Somos inseridos num meio que é muito maior que nós e isso faz com que nos deparemos com a necessidade, dentre outras coisas, de aprender a lidar com críticas e elogios.
Se vale, eu aconselho para quem busca a dança não tentar subverter isso, em querer ser maior ou se achar melhor que os demais.
Eu quero sempre aprender e treinar cada vez mais para poder oferecer muito para os outros, isso é o que as técnicas de dança podem fazer para que eu dance MELHOR.
Mas estar em paz, comigo e com o outro, isso me permite dançar FELIZ."
terça-feira, 14 de dezembro de 2021
SACADAS DE JESUS. Episódio 13 - Pergaminho 10: Súplica por orientação.
SACADAS DE JESUS
Episódio 13 - Pergaminho 10: Súplica por orientação
Todas as criaturas que andam sobre a Terra possuem o instinto de gritar por socorro diante do perigo. O homem tem o dom de suplicar por ajuda a algum poder superior para superar suas adversidades! Meus gritos de socorro são súplicas de orientação!
Senhor Criador do Universo, ajuda-me! Hoje saio pelo mundo e preciso de tua orientação para não desviar-me do caminho que me conduz ao êxito e à felicidade. Peço-lhe oportunidades conforme minhas capacidades e peço-lhe, também, orientação para adquirir capacidades de acordo com minhas oportunidades.
Ao leão e a águia ensinastes a caçar com os dentes e as garras. Ensina-me a caçar com palavras e a prosperar com amor para que eu possa ser um leão entre os homens e uma águia em meu trabalho. Ajuda-me a ser humilde nos obstáculos e fracassos; não oculte dos meus olhos os prêmios que receberei com minhas vitórias.
Oriente-me nas tarefas e nas colheitas das sementes do êxito nos fracassos dos outros. Confronte-me com temores que temperam meu espírito e dote-me de coragem para rir de meus receios. Reserva-me dias suficientes para alcançar meus objetivos e, sobretudo, ajuda-me a viver este dia como se fosse o meu último dia!
Oriente minhas palavras para que elas frutifiquem. Acautela minha língua para que a ninguém difame. Disciplina-me no hábito de tentar sempre e sempre, permita-me enxergar sempre o caminho do equilíbrio. Favoreça-me com prontidão para reconhecer as oportunidades e dote-me de paciência para concentrar a minha força.
Banha-me em bons hábitos para que os maus hábitos se afoguem. Conceda-me compaixão pela fraqueza dos outros. Faça-me saber que todo sofrimento passa e ajuda-me a contar minhas bênçãos de hoje. Permita-me não estranhar o ódio, mas encha minha taça de amor para transformar estranhos em amigos!
Senhor Criador, ajude-me a compreender a tua vontade. Sou uma pequena uva que compõe a vinha, diferente das outras, com um lugar especial. Minha semente foi planejada e plantada por Vós, para brotar e multiplicar no vinhedo do mundo!
Jesus Cardoso - Licenciado Oito Tempos Rio Verde/GO.
segunda-feira, 13 de dezembro de 2021
SACADAS DE JESUS. Episódio 12 - Pergaminho 9: AGIREI AGORA.
SACADAS DE JESUS
Episódio 12 - Pergaminho 9: AGIREI AGORA
Qual o significado dos meus sonhos? Qual a possibilidade de tornar real os meus planos ou os meus objetivos? Eles nada valem se não forem seguidos de ações! A ação TRANSFORMA os meus sonhos, planos e objetivos em força viva e são alimentos que nutrem o meu êxito! Agirei agora.
A procrastinação que me atrasa, nasce do meu medo e da ausência de coragem. Agirei sem hesitação e o medo desaparecerá de meu coração. Serei como o vaga-lume, que ascende sua luz quando está em ação. Assim, mesmo durante o dia, meu fulgor será visto! Minha Luz iluminará o mundo.
NÃO EVITAREI AS TAREFAS DE HOJE e NÃO AS DEIXAREI PARA AMANHÃ. O amanhã é o dia do trabalho do procrastinador; é o dia em que o mau se torna bom; é o dia em que o fraco se torna forte; é o dia em que o fracasso se transformará em êxito. O AGORA É TUDO O QUE TENHO! Agora eu sinto fome de êxito, sede de felicidade e de paz interior!
É melhor agir e não ter êxito (e aprender com a experiência) do que não agir e atrapalhar-me. A felicidade pode não ser o fruto colhido por minha ação, mas SEM AÇÃO, o fruto morrerá. Agirei agora! Repetirei estas palavras sempre e elas se tornarão hábito, tal qual minha respiração e assim, condicionarei minha mente a executar tudo o que é necessário para o meu resultado.
Ao acordar pronunciarei “agirei agora”, enquanto o fracasso dormirá uma hora a mais. Ao dançar eu as repetirei e agirei, enquanto o fracasso pondera uma possibilidade de malogro. Ao encontrar uma porta fechada eu as pronunciarei e baterei, enquanto o fracasso espera com medo e agitação. Ao ser tentado a desistir e recomeçar no dia seguinte, eu as pronunciarei e agirei imediatamente, para consumar a melhor aula, o melhor treino, a melhor dança! A AÇÃO DETERMINA O MEU VALOR.
O êxito não espera! Se eu o retardo, ele se compromete com outro e eu o perco para sempre. Esta é hora, este é o lugar, eu sou especial. Agirei agora!
Jesus Cardoso - Licenciado Oito Tempos Rio Verde/GO.
quinta-feira, 2 de dezembro de 2021
SACADAS DE JESUS. Episódio 11. Pergaminho 8: centuplicarei o meu valor.
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Episódio 11 - Pergaminho 8: centuplicarei o meu valor
O que é tocado pelo gênio do homem tem o seu valor centuplicado: a folha de amoreira torna-se seda; um campo de barro, torna-se um castelo; um cipreste, um santuário; a lã tosquiada da ovelha, vestuário de um rei. Não posso eu fazer o mesmo com minhas ações e com o meu nome?
Há três futuros para o trigo: ser ensacado e armazenado para servir de alimento aos suínos; pode ser transformado em farinha para o pão; ou pode ser lançado à terra e crescer em espigas, dividir-se e produzir de um, milhares de grãos. O trigo não escolhe seu futuro, e, diferentemente, eu posso escolher não ser alimento de suíno e nem base de farinha.
Como grão a ser centuplicado, necessito ser plantado na escuridão da terra para que meus fracassos, meus desesperos, minha ignorância e minhas inabilidades sejam amadurecidas. Centuplicar meu valor é escolher brotar e florescer, nutrir-me com sol, chuva, ventos quentes e também nutrir meu corpo e mente para realizar meus sonhos.
Para centuplicar meu valor, realizarei ações como estabelecer objetivos para cada dia, cada semana, cada mês, cada ano e para toda a minha vida. Ao estabelecer meus objetivos pensarei em meu melhor desempenho e o centuplicarei, como padrão a ser vivido. Não me apavorarei com a altura dos meus objetivos, embora possa tropeçar para alcançá-los, levantar-me-ei e reconhecerei que minhas quedas me levarão ao alcance de minha glória e construção do meu castelo.
Hoje superarei toas as ações que executei ontem. Superar os feitos dos outros é importante, SUPERAR OS MEUS PRÓPRIOS FEITOS É TUDO! Minhas palavras anunciarão meus objetivos. Serei meu próprio profeta e todos conhecerão os meus sonhos. Meus propósitos excederão a minha compreensão e sempre elevarei meu desempenho e objetivos tão logo os atinja. Minha hora seguinte será sempre melhor que a hora presente!
Centuplicarei a graça de minha dança. Transformarei centenas de pessoas e repetirei esta façanha para engrandecer os sentimentos e o bem estar de todos os que apreciam a arte de viver e dançar!
Jesus Cardoso - Licenciado Oito Tempos Rio Verde/GO.
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